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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto

Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	48.38 g	48.38%
La energía (calorías)	407 kcal
Energía (julios)	1704 kJ
Proteína	12.96 g	12.96%
lípido total (grasa)	38.93 g	38.93%
Ceniza	0.52 g	0.52%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.16 g	0.16%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.1 g	0.1%
sacarosa	0.1 g	0.1%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.06 g	0.06%
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.85 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	120 mg	0.12%

Nutrientes en Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto